محققان امريکايي به تازگي کشف کرده اند که تخمه آفتابگردان به دليل داشتن ماده فيتوسترول، باعث کاهش کلسترول خون مي شود.

به گزارش سرويس بين‌الملل باشگاه خبرنگاران، محققان آمريکايي اعلام کرده اند که در حين مطالعه برروي ماده شيميايي فيتوسترول که نقش چشمگيري در کاهش کلسترول خون دارد، به اين نتيجه رسيدند که تخم آفتابگردان در بين محصولات کشاورزي بيشترين مقدار فيتوسترول را دارد.

طبق اين تحقيق که متن کامل آن در journal of agricultural and food chemistry چاپ شده است ، تخمه آفتابگردان با 270 الي 289 ميلي گرم در هر 100 گرم فيتوسترول بيشترين مقدار از اين ماده را در خود دارد و پس از آن تخم کدو با  265 گرم در هر 100 گرم در رتبه دوم قرار دارد.

محققان توصيه کرده اند که ميزان فيتوسترولي که بدن بدان نياز دارد مقدار مشخصي را در بر مي گيرد و بنابراين مصرف بيش از حد آن مي تواند براي بدن انسان مضر باشد ، بنابراين در مصرف تخمه آفتابگردان بايد حد معقول را رعايت کرد.

برچسب ها: فواید ، تخمه آفتابگردان ، فیتوسترول
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
وضعیت انتخاباتی هریس و ترامپ در ۷ ایالت کلیدی
میانجیگری آنکارا برای کاهش تنش میان ایران و رژیم صهیونیستی
دور جدید حملات موشکی حزب‌الله به محل‌های تجمع نظامیان صهیونیست
ادعای رسانه‌های صهیونیستی: ایران علیه اسرائیل حمله سایبری انجام داد
نتایج ضد ونقیض نظرسنجی‌ها درباره رقابت هریس-ترامپ در ایالت آیووا
نامه مشترک ۵۳ کشور به سازمان ملل برای تحریم تسلیحاتی رژیم صهیونیستی
۹ روز مهم پس از انتخابات آمریکا
حمله اسرائیل به محوطه بیمارستانی در جنوب لبنان + فیلم
رونمایی حزب‌الله از تاسیسات «عماد ۵» + فیلم
حمله پهپادی مقاومت عراق به اهداف حیاتی در «جولان» و «غور اردن»
آخرین اخبار
حمله پهپادی حزب الله به پایگاه نظامی الیاکیم
بمباران یک مرکز اورژانس در لبنان + فیلم
بیش از صد هزار نفر در شمال غزه به حداقل‌های حیات دسترسی ندارند
روسیه کنترل یک روستای جدید در شرق اوکراین را به دست گرفت
نتانیاهو: حزب‌الله باید به پشت رودخانه لیتانی عقب‌نشینی کند
اروپای غربی حامی هریس در انتخابات آمریکاست
هریس: یک برنامه الهی برای آینده آمریکا دارم
سی‌ان‌ان: پیروزی ترامپ یا هریس تاثیری بر جنگ اوکراین ندارد
رونمایی حزب‌الله از تاسیسات «عماد ۵» + فیلم
شکست سامانه پدافندی رژیم صهیونیستی در رهگیری پهپاد حزب‌الله
شمار شهدای حملات رژیم صهیونیستی به لبنان به ۲۹۸۶ نفر رسید
ترامپ: هریس کشور را ویران کرد و ما آن را درست خواهیم کرد
رسانه‌های صهیونیستی: حملات حزب‌الله در اکتبر ۴ برابر شد
شرکت بیش از نیمی از رای دهندگان آمریکایی در انتخابات پیش از پنجم نوامبر
سیل‌زدگان اسپانیایی به سمت پادشاه گل و لای پرتاب کردند + فیلم و تصاویر
نیویورک تایمز: رقابت میان هریس و ترامپ در این دوره به شدت تنگاتنگ است
دیدار نتانیاهو از مرز‌های لبنان
نظامیان و شهرک‌های رژیم صهیونیستی زیر آتش حزب‌الله
نامه مشترک ۵۳ کشور به سازمان ملل برای تحریم تسلیحاتی رژیم صهیونیستی
وضعیت انتخاباتی هریس و ترامپ در ۷ ایالت کلیدی
امریکن ایرلاینز تا تابستان سال آینده پرواز‌ها به اراضی اشغالی را لغو کرد
ادعای رسانه‌های صهیونیستی: ایران علیه اسرائیل حمله سایبری انجام داد
دستگیری گسترده فلسطینیان در کرانه باختری
ژنرال صهیونیست: ما بدون استراتژی در هفت جبهه در حال جنگ هستیم
از پیشتازی کامالا هریس تا نارضایتی مردم از هر دو نامزد انتخابات آمریکا
شهادت ۷ فلسطینی در توحش جدید صهیونیست‌ها در خان‌یونس
هلاکت یک هزار و ۸۰۲ صهیونیست از آغاز نبرد طوفان الاقصی
۱۲ کشته و زخمی در پی حمله صهیونیست‌ها به شهر صیدا در لبنان
حمله اسرائیل به محوطه بیمارستانی در جنوب لبنان + فیلم
مجارستان: پیروزی ترامپ سیاست‌های حمایتی اروپا از اوکراین را تغییر می‌دهد