دكتر صادق نيت، متخصص اختلالات خواب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: متاسفانه اغلب كودكان كه در سنين دبستان هستند به علت عدم آموزش دچار اختلالات خواب مي شوند.

صادق نيت افزود: اين كودكان اغلب عادت به دير خوابيدن و دير بيدار شدن دارند كه در شروع مدرسه دچار بر هم خوردن نظم خواب، استرس و مشكلات ياد گيري مي شوند.

وي با بيان اينكه اين كودكان اغلب در هفته هاي اول از مشكلات يادگيري رنج مي برند خاطر نشان كرد: استرس ناشي از بر هم خوردن خواب در اين كودكان موجب سرخوردگي براي اين افراد مي شود كه به سادگي مي توان با كمي برنامه ريزي در روزهاي قبل از شروع مدرسه برطرف مي شود.

وي تاكيد كرد: بهتر است والدين در روزهاي باقي مانده از تابستان با آمادگي خواب در ساعات آغازين شب و ايجاد شرايطي آرام و مناسب جهت استراحت فرزندان خود را به زود خوابيدن و زود بيدار شدن عادت دهند./ح