افراد باهوش سعی می کنند در موقعیت های خشم برانگیز از تدابیری استفاده کنند که خشم به عصبانیت و پرخاشگری مبدل نشود.

علی یعقوبی مشاور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد باهوش در موقعیت های خشم برانگیز به گونه ای عمل نمی کنند که به خود یا افراد دیگر آسیب جسمی یا روانی وارد کنند.
 
وی افزود: افراد باهوش به حق و حقوق خود و دیگران آگاهی دارند و سعی می کنند تا حد ممکن مانع از ضایع شدن آن می شوند.
 
وی در ادامه خاطر نشان کرد: ویژگی های یک فرد قاطع برای کنترل موقعیت این است که بدون اینکه کنترل خود را از دست بدهد صحبت می کند و سعی می کند حرف هایی نزند که بعدا از گفتن آنها پشیمان شود.
 
وی در پایان گفت: همه این عوامل مستلزم آن است که افراد در مهار موقعیت های خشم برانگیز خود آگاهی هیجانی داشته باشند و در کنترل هیجانات خود از راهبردهای کارآمد استفاده کنند./عط
برچسب ها: خشم ، راهبرد ، صحبت ، جسمی
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار