به گزارش گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب‌دا،  پژوهشگران هلند و ايتاليا با مقايسه تعداد گلبول‌هاي سفيد در خون 15 مرد جوان در شرايط داشتن خواب كافي به مدت 8 ساعت در شبانه‌روز و در هنگام 29 ساعت بيداري بي‌وقفه توسط آنها دريافتند كه از دست دادن برنامه زماني بيولوژيكي منظم شب و روز و كمبود خواب باعث افزايش تعداد گرانولوسيت‌ها يا همان گلبول‌هاي سفيد خون مي‌شود.
 
براساس اين گزارش محققان نشان دادند كم خوابي باعث ايجاد تكان‌هاي شديد سيستم ايمني بدن مي‌شود و بدن در پاسخ به اين تكان‌ها همان واكنشي را كه در طول قرار گرفتن در معرض استرس از خود نشان مي‌دهد، ابراز مي‌كند و كمبود خواب مزمن يك عامل ريسك جهت ابتلا به اختلالات سيستم ايمني بدن محسوب مي‌شود.
 
نتايج حاصل از اين گزارش مي‌افزايد كه درك مكانيسم‌هاي مولكولي در پشت پاسخ‌هاي بدن نسبت به ايجاد استرس و كمبود خواب موجب روشن شدن چگونگي توسعه بيماري‌هاي مرتبط در بدن هنگام مواجه شدن با اين شرايط مي‌شود.
 
گفتني است پيش‌تر نيز تحقيقاتي مبتني بر اثر محدوديت خواب بر روي افزايش بيماري‌هايي مانند چاقي، ديابت و پرفشاري خون نيز صورت گرفته است/ عط