ورزش مناسب برای نوجوانان روزه دار چیست؟
اگر می خواهید بدانید ورزش مناسب برای نوجوانان روزه دار چیست ادامه مطلب را بخوانید.
دکتر محمدصدرا مقیمی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، عنوان کرد: فعالیت زیاد نوجوانان روزه دار در ماه رمضان منجر به مصرف انرژی و افزایش تعریق در ساعات روز می شود.
وی در ادامه مطلب خود افزود: این مسئله می تواند زمینه ساز برزو سوء تغذیه خفیف یا شدید باشد.
مقیمی در پاسخ به این که بهترین ورزش ها در طول این ماه برای نوجوانان چه می باشد گفت: بهترین ورزش ها در طول این ماه شنا و پیاده روی پس از افطار است. چرا که این ورزش ها از گرفتگی عضلات و بروز یبوست پیشگیری می کند./عط
وی در ادامه مطلب خود افزود: این مسئله می تواند زمینه ساز برزو سوء تغذیه خفیف یا شدید باشد.
مقیمی در پاسخ به این که بهترین ورزش ها در طول این ماه برای نوجوانان چه می باشد گفت: بهترین ورزش ها در طول این ماه شنا و پیاده روی پس از افطار است. چرا که این ورزش ها از گرفتگی عضلات و بروز یبوست پیشگیری می کند./عط
محاکمه متهم به خاطر قتل برادرزن؛
دعوت نشدن به میهمانی خانوادگی خون به پا کرد
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
اجرای دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت افت قیمت وسایل نقلیه از امروز ۱ دی آغاز می‌شود
