محققان و كارشناسان حوزه بهداشت و سلامت، بر اين باورند كه عدم انجام حركات ورزشي كافي در طول روز، به اندازه سيگار كشيدن مضر و خطرناك است.

به گزارش سرويس بين الملل باشگاه خبرنگاران به نقل از  پايگاه خبري ديلي ميل؛ اين مطالعه آماري كه در انگليس انجام شده، نشان مي دهد سالانه حدود 90000 مورد مرگ و مير در اين كشور، ناشي از بيماري هايي مانند ناراحتي هاي قلبي، سرطان و ديابت است كه رابطه مستقيمي با چاقي و بي توجهي به ورزش در مدت زمان طولاني دارند.
 
اين در حاليست كه آمار مرگ و مير ناشي از استعمال دخانيات با رقم 100000 نفر در سال، رقمي بسيار نزديك به رقم بالاست.
 
به گفته كارشناسان؛ ميزان استاندارد حركات ورزشي كه بايد در طول هفته انجام شود، حداقل دو ساعت و نيم است كه مي تواند شامل پياده روي، باغباني و حتي كارهاي خانه باشد.
 
بسط اين مطالعه آماري به مقياس جهاني، نشان از مرگ يك نفر از ده نفر يا 57 ميليون نفر در طول سال بر اثر قصور در انجام فعاليت هاي لازم بدن دارد.
 
تنها حدود يك چهارم از جمعيت كل دنيا سيگاري هستند، در حالي كه دو سوم جمعيت دنيا به عنوان جمعيت غير فعال شناخته مي شوند.

برچسب ها: سیگار ، تحرک ، مضر ، smoking ، exercise ، yjc
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار