اراک/
کوچک کردن شکم با اثر ماست در لاغری
کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم با ماست کم چرب در رژیم لاغری برای افراد چاق
به گزارش خ برنگار باشگاه خبرنگاران اراک محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود.
بسیاری
از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از
فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در
واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.
ماست کم چرب در سوزاندن چربی‌های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند./س
