میترا تيمور نژاد مشاور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی که افراد با مشکلاتی در خانه و محیط کار مواجه می شوند گرفتاری های روزمره می تواند به مقدار بار استرس آنها بیافزاید.
وی افزود: برای رضایت بیش تر از زندگی، در هر مقطعی کنترل استرس اهمیت دارد.
تيمورنژاد در ادامه گفت: کنترل استرس در هر مقطع سنی می تواند افزایش بیماری مرتبط با سن را محدود کند و وقتی بیماری روی می دهد شدت آن را کاهش می دهد.
وی در پایان تصریح کرد: افراد باید برای مقابله با استرس از راهبردهایی استفاده کنند که به وسیله آن راهبردها در ابتدا موقعیت را به صورت تغییر پذیر ارزیابی کنند و بعد به دنبال راه حل برای رفع مشکل باشند./عط