اگر دچار تصلب شرایین شده‌اید و یا اینکه در معرض ابتلا به آن هستید یک سری باید و نباید‌ها را باید رعایت کنید که در این ویدئو مشاهده می‌کنید.
آترواسکلروز به ضخیم شدن رسوبات در رگ‌ها گفته می‌شود که انسداد یا تنگی رگ‌ها یعنی تصلب شرایین را به همراه دارد. سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی پرچرب، ورزش نکردن و چاقی از علل اصلی آترواسکلروز هستند.