باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه- محمد روز بهانی گفت: فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگ‌ها وارد می‌کند فشار خون نام دارد.
اندازه گیری فشار خون در واقع میزان عبور خون از رگ‌ها و میزان مقاومت رگ‌ها در برابر خون در حین ضربان قلب است.
در بسیاری از خانواده‌ها، فشار خون بالا یک بیماری ارثی و ژنتیکی است؛ بالا بودن فشار خون موجب بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی می‌شود.
نیاز است افراد از ۲۰ سالگی فشار خون شان را اندازه گیری کنند و اگر فشار آن‌ها نرمال بود هر ۳ تا ۵ سال یکبار نسبت به پایش فشار خون خود اقدام کنند.
در حالت طبیعی باید میزان فشار خون باید کمتر از ۱۲۰/۸۰ باشد و در بیماران این میزان باید کمتر از ۱۴۰/۹۰۰ باشد.
آقای روز بهانی رعایت بهبود عادات زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش کردن، پیاده روی حداقل یک ساعت، مصرف نکردن الکل، خوردن غذا‌های کم نمک و کم چرب، مصرف زیاد ماهی را از اقدامات درمانی برای کاهش فشارخون بالا عنوان کرد.
بی توجهی به درمان مناسب برای فشار خون بالا می‌تواند منجر به آسیب‌های قلبی، مغزی، کلیوی، ریوی و اختلال در گردش خون بدون هیچ علامت خاصی شود.
انتهای پیام/ ط.پ