انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
تمام دستوراتى كه ازشبكه اشپزى مى گذاريد نصفه نيمه است مواد با طرز تهيه و با تصوير جور نيست
چرا تصویر با دستور پخت متفاوته؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه سالاد رژیمی هفت رنگ آشنا کنیم.
مواد لازم:
کالباس ۴ ورقه
خیار شور ۲۵۰ گرم
زیتون سبز خرد شده ۱.۲ پیمانه
گل کلم ۱.۴ بوته متوسط
هویج رنده شده ۲ عدد
گوجه فرنگی ۳ عدد متوسط سفت
فلفل دلمه رنگی ۱.۴ عدد
ماست موسیر ۱ پیمانه
نمک و فلفل به مقدار لازم
نان تست ۶ ورق
بیشتر بخوانید
طرز تهیه:
برای تهیه سالاد رژیمی هفت رنگ ابتدا گل کلم را با مقدار بسیار کمی سرکه و نمک و آب مدت بسیار کوتاهی بپزید به اندازه‌ای که مزه دار شود سپس آبکش کرده و نمک اضافه اش را بشویید.
سپس مواد را نگینی خرد کرده و داخل ظرفی بریزید. نان چهارگوش را تست کنید و مربعی خرد نمایید.
ماست موسیر و سس فرانسوی را با هم مخلوط کنید و روی سالاد بریزید.
سالاد را به سلیقه خودتان تزیین کرده و سرو نمایید.
منبع:شبکه آشپزی
انتهای پیام/