به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، و به برخی خوراکی‌ها هم افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد.
در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.
منبع:ایسنا
انتهای پیام/