به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، استرس را می‌توان جزو احساسات رایجی دانست که در طول زندگی شاید بارها آن را تجربه کرده باشیم. زمانی که استرس، شدید و یا از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما به وجود آورد. به همین علت یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است. بیشتر بخوانید نسخه طب سنتی برای غلبه بر استرس ناشی از کرونا + فیلم انتهای پیام/