دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: هنداونه نیز سرشار از ویتامین A و ویتامین C است و برای پیشگیری از گرما زدگی مفید است و افرادی که دیابت دارند از خوردن هندوانه وطالبی باید پرهیزکنند.
احدی گفت: هندوانه و طالبی باید به صورت طبیعی مصرف شوند و افزودن شكر به این میوه‌ها به‌هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
او با اشاره به این که تفاوت میوه‌های تابستانی، مانند هندوانه و طالبی با دیگر میوه‌ها در حجم بالای آب ذخیره شده در این میوه‌ها است، افزود: مصرف این نوع میوه ها از خشكی و كاهش آب بدن در تابستان پیشگیری می‌كند.
انتهای پیام / ر.خ