سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

ریواس بخورید تا راحت تر غذا را هضم کنید

ریواس دارای طبع سرد است و به دلیل خواص اشتها آوری که دارد به هضم غذا و تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند.

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، ریواس دارای طبع سرد است. عناصر معدنی به ویژه آهن و پتاسیم و همچنین ویتامین‌های C و B دارد.
 
این گیاه خواص اشتها آور دارد ضمن این که به هضم غذا و تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند.
 
گیاه ریواس سرشار از کلسیم است و می‌تواند در استخوان‌ سازی و استحکام بدن نقش داشته باشد.
 
ریواس حاوی ماده‌ای به نام «لوتئین» است که برای سلامت چشم و پوست افراد ضروری است؛ با توجه به این که افراد روزانه در معرض گرد و غبار قرار می‌گیرند، باید برای حفاظت از پوست و چشم خود مصرف ریواس را در اولویت قرار دهند.
 
ریواس در دسته سبزیجات کم‌ کالری قرار دارد و مصرف آن برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می‌تواند تاثیرگذار باشد، زیرا این گیاه با بالا بردن سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می‌کند.
 
مصرف ریواس از اکسیداسیون سلول‌های مغزی جلوگیری کرده و با تحریک سلول‌های این عضو حیاتی بدن، روند اختلال‌های شناختی مانند آلزایمر را کند می‌کند.
 
منبع: بهترین ها
 
انتهای پیام//ف.س
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.