او افزود: کرونا ویروس از طریق هوا منتشر نمی‌شود و تنها به واسطه لمس سطوح آلوده به قطرات تنفسی است که از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.
شیرانی با تأکید بر اینکه قدرت زنده ماندن ویروس کرونا بین سه ساعت تا ۹ روز است اضافه کرد: مهم‌ترین نکته در خودمراقبتی این است که نزدیک افراد بیمار نشویم، دست ندهیم، روبوسی نکنیم، در اماکن عمومی تا جایی که امکان دارد به سطوح دست نزنیم، دست‌ها را به صورت مرتب روزانه بشوییم و عادت کنیم دستمان را به سمت صورتمان نبریم.
او با اشاره به اینکه سیستم ایمنی بدن باید تقویت شود افزود: برای این کار باید مایعات و میوه به اندازه کافی مصرف شود، استراحت به اندازه کافی داشته باشیم و مهم‌تر از همه استرس و نگرانی نداشته باشیم.
انتهای پیام/ف