کد‌های سلامت در دست انسان!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت دیس"، دست‌ها اغلب یکی از نخستین بخش‌های بدن هستند که نشانه‌های افزایش سن و پیری در آن‌ها شکل می‌گیرد، اما تغییراتی هر چند کوچک در آن‌ها مانند قرمز شدن کف دست‌ها یا خشکی پوست می‌توانند سرنخ‌هایی مهم درباره موضوعاتی دیگر ارائه کنند. دست‌ها می‌توانند نشانگر‌های خوبی برای شرایطی خفیف یا جدی باشند که در قسمتی دیگر از بدن در جریان است.
ممکن است به یک بیماری جدی مبتلا باشید
هر دست از استخوان، اعصاب، رگهای خونی، بافت همبند و پوست تشکیل شده است. زیر هر ناخن، بستر ناخن حاوی شبکه‌ای از مویرگ هاست. ناخن‌های سالم ظاهری صورتی رنگ دارند و می‌توانید خون سرشار از اکسیژن را در این مویرگ‌ها مشاهده کنید. اگر ذخایر اکسیژن شما تخلیه شده باشد، به عنوان مثال، در موارد بیماری‌های ریوی یا قلبی، رنگ ناخن‌ها می‌تواند به آبی تغییر کند و این شرایط به نام سیانوز شناخته می‌شود.
از مواردی که می‌توانند موحب سیانوز محیطی شوند می‌توان به بیماری مزمن انسدادی ریه، آسم، بیماری قلبی مادرزادی، آمبولی ریوی و نارسایی قلبی اشاره کرد. هموگلوبین غیرطبیعی مانند مسمومیت با مونوکسید کربن نیز می‌تواند موجب سیانوز شود.
بر همین اساس، از بیمارانی که به بیمارستان مراجعه می‌کنند درخواست می‌شود تا لاک ناخن‌های خون را پاک کنند.
ممکن است دچار لرزش باشند
لرزش در هر دو دست می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب، ترک الکل یا مصرف بیش از حد کافئین باشد. از دلایل دیگر برزش دست‌ها می‌توان به بیماری پارکینسون یا پرکاری غده تیروئید اشاره کرد. گاهی اوقات لرزش دست می‌تواند به دلیل مصرف دارو‌های ضد روان پریشی مورد استفاده برای درمان شیزوفرنی یا اختلال دو قطبی شکل بگیرد. آستریکسیس (Asterixis)، لرزش دست هنگام کشیدن و رو به بالا نگاه داشتن دست ها، نشانه‌ای از نارسایی جدی کبد است.
لرزش در یک دست می‌تواند به واسطه ضعف عصبی‌عضلانی ناشی از یک سکته مغزی یا تومور مغزی شکل بگیرد.
ممکن است دچار تغییر رنگ شوند
زرد شدن رگ پوست دست‌ها یا در واقع پوست کل بدن و قسمت سفید چشم‌ها به بیماری زردی یا یرقان اشاره دارد و نشانه‌ای از بیماری کبد، کیسه صفرا یا پانکراس است.
سردی، رنگ پریدگی و پف کردن دست‌ها ممکن است نشانه‌ای از کم کاری غده تیروئید باشد.
کم خونی ممکن است موجب رنگ پریدگی پوست کف دست‌ها شود.
بیماری کبد نیز می‌تواند موحب تغییر رنگ کف دست‌ها به قرمز روشن شود.
ممکن است به یک بیماری پوستی مبتلا باشید
اگر پوست قرمز شده است و با ویژگی‌های مانند ضخیم شدن یا ترک خوردگی همراهی می‌شود، این شرایط ممکن است به اگزما یا درماتیت تماسی اشاره داشته باشد و گاهی اوقات نیز به واسطه مواجهه با عوامل آلرژی‌زا رخ می‌دهد.
یک مشکل شایع آلرژی به نیکل است. نیکل یکی از مواد اصلی مورد استفاده برای تولید جواهرات، ساعت ها، سکه ها، لوازم آرایش و ... است. این ماده در غذا و نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه، شیر سویا، شکلات، و مغزدانه‌ها نیز وجود دارد. نیکل یکی از دلایل شایع بروز درماتیت تماسی است.
سوریازیس یک بیماری پوستی التهابی است که می‌تواند دست‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. افرد مبتلا به این بیماری می‌توانند با بروز تاول‌ها یا وصله‌های قرمز با پوشش سفید و ترک خورده روی دست‌های خود مواجه شوند.
جرب یا گال می‌تواند موجب خارش شدید پوست شود. هیره‌های خارشی، موجوداتی شبیه کنه، عامل این بیماری هستند که می‌تواند موجب راش پوستی خارش‌دار شود. این موجودات معمولا بین انگشتان دست ساکن شده و با نفوذ به درون پوست در آن تخمگذاری می‌کنند. این بیماری به درمان دقیق نیاز دارد.
ممکن است به یک بیماری استخوانی مبتلا باشید
آرتریت یا التهاب مفصل می‌تواند مفاصل هر انگشت و مچ دست‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. انگشتانی که تحت تاثیر آرتریت قرار می‌گیرند ممکن است ظاهری متورم و قرمز داشته و نسبت به لمس حساس باشند. آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت (آرتروز) دو نوع شایع آرتریت هستند که البته ویژگی‌های متفاوتی دارند.
آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که می‌تواند موجب تورم و تغییر شکل در مفاصل، از جمله مفاصل انگشتان دست شود. این بیماری با سندرم سیوگرن نیز مرتبط است که افراد مبتلا به آن از خشکی چشم‌ها و دهان رنج می‌برند.
استئوآرتریت به واسطه تخریب غضروف مفاصل و شکل گیری توده‌های استخوانی سخت در مفاصل از جمله مفاصل انگشتان دست تعریف می‌شود. در حقیقت، این بیماری می‌تواند هر مفصلی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد.
ممکن است به یک بیماری متابولیک مبتلا باشید
نقرس می‌تواند به تورم دردناک در یک یا تعداد بیشتری از مفاصل انگشتان دست یا پا منجر شود. این بیماری به واسطه تولید بیش از حد اسید اوریک یا ناتوانی بدن در تجزیه آن شکل می‌گیرد. در نتیجه، بلور‌های اسید اوریک در مفاصل رسوب می‌کنند.
رسوب کلسترول نیز ممکن است اطراف بند انگشت‌ها رخ دهد که این شرایط به نام زانتومای تاندونی شناخته می‌شود. این نشانه‌ای از هایپرکلسترولمی خانوادگی است.
ممکن است به یک اختلال بافت همبند مبتلا باشید
بیماری دوپویترن یا انقباض دوپویترن شرایطی است که در آن بافت همبند در کف دست ضخیم می‌شود. به واسطه این بیماری تاندون‌ها کوتاه شده و انگشت‌های چهارم و پنجم دست به سمت داخل کشیده می‌شوند، از این رو، آن‌ها تا حدی خمیده و در حالت استراحت ثابت می‌شوند. این به معنای آن است که نمی‌توانید انگشت خود را کاملا صاف کنید و می‌تواند بسیار ناتوان کننده باشد.
انگشت ماشه‌ای زمانی رخ می‌دهد که یک تاندون در انگشت دست ملتهب شده و نمی‌تواند عملکرد درست خود را ارائه کند. شما می‌توانید انگشت خود را خم کنید، اما بدون اعمال فشار امکان بازگشت آن به حالت قبل وجود ندارد. گاهی اوقات، زمانی که در تلاش برای صاف کردن انگشت خود هستید ممکن است صدای تق را بشنوید.
سندرم تونل کارپ شرایطی رایج دیگری است که به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب میانی یا مدیان رخ می‌دهد. فرد مبتلا به این شرایط ممکن است بی حسی و گزگز در دست خود را تجربه کرده و با گذشت زمان از دست دادن عضله و ضعف رخ می‌دهد. سندرم تونل کارپال با دیابت، آرتریت روماتوئید و بیماری تیروئید مرتبط است. این شرایط می‌تواند در دوران بارداری نیز شکل بگیرد.
ممکن است به یک شرایط پزشکی عمومی مبتلا باشید
کم خونی ممکن است موجب شکنندگی یا حتی قاشقی شکل شدن ناخن‌ها شود. این می‌تواند نشانه‌ای از بیماری سلیاک، دیابت، کمبود ویتامین B۱۲ یا هموکروماتوزیس - ذخایر بیش از حد آهن در بدن - باشد.
افراد مبتلا به دیابت ممکن است به شرایطی به نام چیروآرتروپاتی مبتلا باشند که به سفتی دست‌ها و انگشتان منجر می‌شود. افراد مبتلا به این شرایط اگر کفت دست‌های خود را روی یکدیگر قرار داده و انگشتان خود را تا حد امکان صاف کنند قادر نخواهند بود تا تمام طول هر انگشت را لمس کنند.
ناخن‌های نیم و نیم (Half and Half Nails) شرایطی نادر است، اما می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی کلیوی باشد. در این شرایط بخش پروکسیمال ناخن رنگ پریده یا سفید و بخش دیستال ناخن قهوه‌ای رنگ دیده می‌شود.
ممکن است به یک بیماری خودایمنی مبتلا باشید
بیماری رینود زمانی رخ می‌دهد که رگهای خونی در انگشتان دست یا پا به طور ناگهانی منقبض می‌شوند. در نتیجه، جریان خون به انگشتان کاهش می‌یابد. در این شرایط که می‌تواند خطرناک نیز باشد، انگشتان دست یا پا ممکن است ابتدا سفید شده و سپس به آبی تغییر رنگ دهند و همچنین بسیار سرد احساس می‌شوند. در صورت گرم شدن ناحیه و به واسطه بازگشت جریان خون، انگشتان به رنگ عادی باز می‌گردند.
پرکاری غده تیروئید ممکن است موجب احساس گرما و تعریق در کف دست‌ها شود.
آکرومگالی بیماری است که در آن بدن بیش از حد هورمون رشد تولید می‌کند. افراد مبتلا به آکرومگالی ممکن است دارای دست‌ها و پا‌هایی با اندازه‌ای بسیار بزرگ باشند.
ممکن است به یک مشکل سلامت روانی مبتلا باشید
جویدن ناخن که در پزشکی به نام آنیکوفاژی شناخته می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از اضطراب باشد. این شرایط می‌تواند ریشه‌های عمیقی از جمله اضطراب جدایی، استرس یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) داشته باشد.
افراد مبتلا به خودآزاری عمدی را شاید بتوان با نگاهی به جای زخم‌هایی که روی مچ دست خود دارند، تشخیص داد. این ممکن است به افسردگی و/یا اهداف خودکشی واقعی اشاره داشته باشد.
ممکن است به یک بیماری ناخن مبتلا باشید
بیماری سوریازیس می‌تواند بر ناخن‌های فرد تاثیرگذار باشد وگاهی اوقات این تنها ناخن‌ها هستند که تحت تاثیر این بیماری قرار می‌گیرند. در این شرایط ناخن‌ها ترد، ضخیم و دچار تغییر رنگ به نظر رسیده و دارای حفره‌های کوچکی روی خود هستند. گاهی اوقات، ناخن‌ها از روی بستر خود بلند می‌شوند که این شرایط به نام اونیکولیز شناخته می‌شود.
عفونت‌های قارچی ناخن می‌توانند در دست‌ها رخ دهند، اگرچه بیشتر در پا‌ها شایع هستند. در این شرایط ناخن‌ها دچار تغییر رنگ شده و ضخیم شدن و بلند شدن بخش دیستال ناخن دیده می‌شود. این شرایط می‌تواند در نتیجه سرکوب سیستم ایمنی بدن، به عنوان مثال، در نتیجه شیمی درمانی یا دیابت، رخ دهد.
خونریزی‌های کوچک ممکن است در ناخن‌ها رخ دهند که به نام خونریزی‌های اسپلینتر یا رگهای شناخته می‌شود. این ممکن است نشانه‌ای از سوریازیس یا بیماری لیکن پلان بوده یا گاهی اوقات به واسطه مصرف برخی دارو‌ها شکل بگیرد. خونریزی‌های اسپلینتر می‌توانند نشانه‌ای از اندوکاردیت باکتریایی نیمه حاد - یک عفونت باکتریایی عضله قلب - نیز باشند.
ملانوما نوعی سرطان پوست است که می‌تواند زیر یک ناخن شکل بگیرد. سیاه یا قهوه‌ای شدن بستر ناخن می‌تواند به این شرایط اشاره داشته باشد. به طور معمول، تنها یک ناخن تحت تاثیر این شرایط قرار می‌گیرد. این یک وضعیت اضطراری است و فرد باید کمک پزشکی فوری دریافت کند.
چماقی شدن ناخن به برآمده شدن قسمت دیستال و همچنین پوست اطراف بستر ناخن گفته می‌شود. این شرایط بیشتر در افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه، بیماری قلبی مادرزادی، سل یا سرطان ریه شایع است.
شما نمی‌توانید سن خود را پنهان کنید
دست‌ها می‌توانند نشانگری از سن شما باشند. با افزایش سن، پوست پشت دست‌ها نازک‌تر شده و سیاهرگ‌ها واضح‌تر دیده می‌شوند. گاهی اوقات، افراد با لکه‌های قهوه‌ای رنگ که به نام لکه‌های پیری شناخته می‌شوند، مواجه می‌شوند.
نحوه دست دادن شما اطلاعات زیادی را ارائه می‌کند!
یک پزشک می‌تواند هنگام دست دادن با بیمار نیز اطلاعات بسیاری را کسب کند! مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ که در نشریه International Journal of Cardiology منتشر شد، نشان داد که کاهش فشار و قدرت گرفتن دست هنگام دست دادن با افزایش احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی‌عروقی مرتبط بوده است.
منبع: عصر ایران
انتهای پیام/