به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، «تی آر ایکس» عنوان ورزشی است که به پول و فضای خاصی برای انجام نیاز ندارد.
تی آر ایکس با سوزاندن ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت، جزء چربی‌سوزترین ورزش‌های دنیا حساب می‌شود.
بیشتر بخوانید: قسمت اول آموزش ورزش تی آر ایکس
انتهای پیام/