نشستن به ویژه آن هم روی صندلی، با مختل کردن عملکرد بدن، بهایی سنگین بر سلامت شما تحمیل می‌کند. هنگامی که در صندلی فرو می‌روید، عضلات شما رها و مفاصل رانتان سفت می شوند، در این حالت ستون فقرات شما تقریبا خشک می‌شود.
با قرار گرفتن در وضعیت نشسته، جریان خون کند و فعالیت مغز مختل می شود، از این رو ابتلا به بیماری‌های قلبی افزایش پیدا می کند، حتی خطر لخته شدن خون افزایش پیدا می کند، صندلی شما همچنین می‌تواند موجب اُفت چشمگیری در تولید آنزیم‌های چربی‌سوز و کالری‌سوز باشد.
اینفوگرافی زیر به سراغ برخی از خطرناک ترین عوارض نشستن های طولانی مدت رفته است.
انتهای پیام/