در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر مربیان به گرم کردن بدن‌های خود پرداختند.
آیتم بعدی استقلالی‌ها پاس کاری ترکیبی بود که شفر نظارت ویژه‌ای روی این تمرین داشت.
سرمربی استقلال بار‌ها در حین تمرین نکاتی را به بازیکنان تیمش گوشزد کرد و از آن‌ها خواست دقت خود را بالا ببرند.
کاوه ستوده پزشک استقلال پس از حضور در تمرین با خودروی جدید با استقبال بازیکنان روبرو شد و در این میان بازیکنانی همچون فرشید اسماعیلی، داریوش شجاعیان و مهدی قائدی سوار خودرو شدند.
در تمرین امروز شفر جلسه‌ای با نصرالله عبداللهی در رابطه با اردوی کیش برگزار کرد.
زمانی که خسرو حیدری وارد محل تمرین شد، با خودرویش به سمت جابر انصاری رفت که مهاجم استقلال پا به فرار گذاشت.
امید ابراهیمی، وریا غفوری و روزبه چشمی سه ملی پوش استقلال غایبان تمرین بودند.
در نبود مربی بدنساز، امیر مهریزی ماساژور تیم مسئول گرم کردن بازیکنان بود.
شفر از عکاسان خواست که کنار زمین نباشند و از چمن فاصله بگیرند.
بازیکنان در قالب ۴ گروه به فوتبال در زمین با ابعاد کوچک پرداختند.
بهنام برزای برخلاف روز گذشته که با پیراهن شماره ۳۱ تمرین کرده بود امروز با پیراهن شماره ۲۵ وارد زمین شد. این بازیکن قرار است با شماره ۷۷ برای استقلال به میدان برود.
نصرالله عبداللهی برای دقایقی با مهدی رحمتی در گوشه‌ای از زمین صحبت کرد.
آبی پوشان در پایان تمرین امروز به انجام فوتبال درون تیمی پرداختند. در فوتبال تاکتیکی، بازیکنان تنها حق زدن ۲ ضربه به توپ را داشتند.
در بازی درون تیمی استقلالی‌ها، خسرو حیدری با برخورد به آرمین سهرابیان دچار پارگی لب شد که پزشکان استقلال به درمان این بازیکن پرداختند.
انتهای پیام/