به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید.
ما به شما یک اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد و با فهمیدن از فواید آن نوشیدن این اسموتی را از برنامه غذایی خود حذف نمی کنید.
این نوشیدنی انرژی زا توان بدن شما را چند برابر کرده و با تقویت سیستم ایمنی شما را در برابر بیماری های زیادی به خصوص سرطان مقاوم کرده و به بهبود سیستم هضم و جذب شما شامل معده و روده کمک می کند که در نتیجه آن می توانید سال های زیادی سلامت و شاداب زندگی کنید.
خواص اسموتی سبز
تقویت کننده انرژی بدن
تقویت کننده سیستم ایمنی
ضد سرطان
ساخت و جایگزینی سلول ها
بازسازی سلول های فرسوده و آسیب دیده بدن
بهبود عملکرد سیستم گوارشی
عناصر تشکیل دهنده اسموتی سبز
1 فنجان اسفناج
1 فنجان کلم سبز
1 فنجان آب
2 فنجان کاهو
1 عدد لیمو
1 سیب سبز
(اگر طعم شیرین تر را ترجیح می دهید سیب قرمز یا زرد استفاده کنید)
همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.
انتهای پیام/
یم فنجان کلم سبز یا یک فنجان آب کلم سبز مسئله اینست
الانم که میوه با آب باید مخلوط بشه
بالاخره تکلیف چیه؟
چرا ایناکه بیشتر امکانات خوردن دارند بیشتر سرطان میگیرن؟ اما دربین کمتر خوران مثل چوپانهای بیابانها و...کمتر سرطان میگیرند؟
آب اینها رو ابتدا باید گرفت ؟