سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده

رعایت نکردن رژیم غذایی سالم و خوردن انواع خوراکی ها با همدیگر همزمان بدون در نظر گرفتن طبع گرم یا سرد آنها می تواند باعث بیما ی سردی معده و مشکلات فراوان برای شما شود.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ سردی معده دارای علائمی نظیر ترش کردن است و می تواند با احساس سوزش در مری و سرمعده، دل درد، اسپاسم عضلات شکمی، اسهال یا گاهی اوقات یبوست، احساس تهوع و بی حالی همراه باشد.

برای درمان این مشکل در وهله اول رعایت رژیم غذایی اهمیت فروان دارد، هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می تواند باعث مشکلات گوارشی و حتی بیماری هایی مانند آکنه و ریزش مو در او شود، برای فهمیدن طبع می توان به پزشک طبع گیاهی مراجعه کرد.

خوردن سریع خوراکی ها، نوشیدن آب همراه با غذا، مصرف غذاهای دیر هضم، استفاده از چاشنی و انواع ادویه های تند همراه با غذا، مصرف خوراکی های سرد چون یخ و بستنی و برخی داروها همگی در این حالت موثر هستند.

نوشیدن چای بابوبه یکی از راه های برطرف کردن التهاب و سردی معده است، می توان این چای را همراه با نبات یا لیمو ترش مصرف کرد تا علاوه بر درمان مشکل اسیدی شدن و سردی معده با عوامل عفونت زا در دستگاه گوارش هم مبارزه کند.

آب برنج هم یکی دیگر از داروهای مفید برای درمان مشکل سردی و ترش کردن معده است، برای این کارمقدار کمی برنج را با آب بدون نمک پخته تا قوام پیدا کند، سپس محلول را از صافی رد کنید، این نوشیدنی را می توانید در طول روز به همراه مقداری عسل مصرف کنید تا مشکل سردی معده برطرف شود.

استفاده از برگ های شفابخش نعناع هم که از دیرباز به عنوان یک داروی بی رقیب برای درمان کلیه مشکلات معده مشهور بوده که می توان با جویدن برگ نعناع یا عرق نعناع و چای نعناع را هنگام دل درد و سردی معده مصرف کرد تا التهاب برطرف شود، با توجه به طبع سرد ذاتی نعناع برای رفع سردی معده آن را همراه با نبات مصرف کنید.

دانه رازیانه هم یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت معده است ومی تواند مشکل سردی معده و یا هضم کند مواد غذایی در دستگاه گوارش را برطرف کند و به این ترتیب مشکل التهاب معده برطرف می شود.

منبع:health line

انتهای پیام/ 
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱
در انتظار بررسی: ۰
بهرام بهرامی صفا
۲۰:۲۴ ۱۶ دی ۱۴۰۰
سلام من خلط وعفونت ته حلق دارم معدم هم خیلی نفخ دارد باید چکار کنم تشکر ازاقای دکتر
ناشناس
۱۴:۴۲ ۰۵ خرداد ۱۴۰۰
سلام،من۳۲سال دارم ،سردی معده وبلغمی هستم،۱۶۷ قد،۵۰وزن،چندین سال کمبود وزن دارم ،هر غذایی میخورم وزنم زیاد نمیشه ،راهنمایی کنین ،ممنون
نرگس
۰۰:۵۳ ۲۶ دی ۱۳۹۹
خیلی خوب بود
بیمار طبع سرد
۰۱:۵۴ ۰۷ آذر ۱۳۹۹
ممنون از راهنمایی های خوبتان.
یووه
۱۰:۴۶ ۱۲ آبان ۱۳۹۹
نعنا و پون طبع گرم دارن
مهدی
۲۰:۴۴ ۲۷ شهريور ۱۳۹۹
عرق کشمش خیلی خوبه
ناشناس
۰۵:۴۸ ۱۴ شهريور ۱۳۹۸
ممنون
ناشناس
۰۵:۰۱ ۱۴ شهريور ۱۳۹۸
با تشکر از راهنمائی تان
ناشناس
۱۳:۱۹ ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
متشکرم از راهنمایتان
سمانه
۰۹:۵۲ ۱۷ فروردين ۱۳۹۸
برنج ذاتا سرده! نعناع ذاتا گرمه!
ناشناس
۰۸:۱۳ ۰۸ شهريور ۱۳۹۸
نعناع طبع سرد دارد
ناشناس
۰۰:۲۹ ۰۷ بهمن ۱۳۹۷
خیلی خوب بود