به گزارش خبرنگار
گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از سالیان دور دمنوش های مختلف در بین خانواده های ایرانی جای داشته، و هر کدام یک خاصیت درمانی داشت. اما امروزه شاهد هستیم که همان دمنوش های مادربزرگ ها درانواع مختلف و در بسته بندی های کیسه ای در بازار موجود است و طرفداران بسیاری هم دارد.
دراین میان شرکت هایی با ادعای لاغری بالاترین میزان فروش را به خود اختصاص دادند،اما اینکه چقدر این دمنوش ها بر روی لاغری تاثیر دارد را مورد بررسی قرار دادیم.
*تاثیر دمنوش‌های گیاهی بر تناسب اندامرضا غیاثوند عضو هیئت علمی، علوم پزشکی دانشگاه اصفهان درباره تاثیر واقعی دمنوش های گیاهی بر لاغری گفت : این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش‌های گیاهی می کنند که در بسیاری موارد در نتیجه مصرف این داروها و یا دمنوش‌های گیاهی موفق به کاهش وزن خود می شوند اما اینکه تا چه اندازه این کاهش وزن بدلیل مصرف این دمنوش‌های گیاهی است، برای بسیاری سوال است.
اینکه بسیاری از این دمنوش‌های گیاهی با کاهش اشتها باعث کاهش وزن می شوند حقیقی غیر قابل انکار است اما برای نتیجه گیری از این دمنوش‌های گیاهی لاغری باید مقادیر بسیاری زیادی در طول روز در این دمنوشها مصرف کرد.
یک قرص چای سبز معادل 12 لیوان دمنوش چای سبز است پس یک فرد برای استفاده از تاثیر دمنوش گیاهی باید مقادیر زیادی از این نوع گیاهان مصرف کند، که برای همه امکان پذیر نیست اما در بسیاری موارد شاهد بودیم که مصرف کنندگان از نتیجه این دمنوش‌های گیاهی راضی بودند.
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی ورزش اصفهان گفت: اکثر کسانی که ادعا می کنند با مصرف دمنوش‌های گیاهی در کاهش وزن موفق بوده‌اند همزمان با مصرف این دمنوش‌های گیاهی لاغری، کالری های دریافتی خود را نیز کم کرده‌اند و علاوه بر آن به ورزش یا پیاده روی پرداخته‌اند.
وی ادامه داد: یکی دیگر از دلایل نتیجه گرفتن افراد از دمنوش‌های گیاهی لاغری تاثیر دارونماهاست یکی از مباحث مهم در پزشکی تاثیر پذیری از دارونماهاست به این شکل که گاهی فرد داروی بی اثری می خورد اما مکانیزم های واقعی در بدن وی به جریان می افتد و در نهایت بیمار به نتیجه دلخواهی که فکر می کند، میرسد به طور مثال فردی که دچار سردرد است با خوردن یک کپسول مولتی ویتامین که البته بیمار فکر می کند مسکن است، سردردش خوب می شود و در واقع وی با تلقین خوب شده است، نه اثر دارو! دمنوش‌های گیاهی لاغری نیز در بسیاری از افراد این چنین عمل می کند و افراد با مصرفش لاغر می شوند.
* افراط در مصرف داروهای گیاهی مسمومیت کبدی به همراه دارد متخصص تغذیه گفت: مصرف داروهای گیاهی و فرآورده های سنتی با سلامتی تعارضی ندارد، اما افراط در مصرف این قبیل محصولات، منجر به مسمومیت کبد می شود.
لاغری و کاهش وزن را باید بر اساس یکسری اصول علمی و آزمایش شده به انجام رسانید . لاغری بی ضرر و آسان که بر پوست و زیبایی اثر سوء نداشته و بر سلامتی نیز مضرر نباشد را باید با کاربرد اصول تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی و تحرکی که در یک برنامه مدون در اختیار قرار می گیرد به انجام رساند . گیاهان داروئی موثر بر لاغری و کاهش وزن به عنوان سرعت بخش می توانند روند چربی سوزی را سرعت بالایی بدهند.
(طیبه خزاعلی)
بنظر من مشکوکه ک بشینی تو خونه و با چند تا چایی و دمنوش لاغر شی.
حقیقتا دمنوش ها برای لاغری تاثیر داره؟
برادرم از پک کبد چرب و واقعا خوب شد! خودم هم برای لاغری ۶ کیلو کم شدم و همراهش پوست و مو عالی شد.
اما مشاور خوب واقعا مهمه.چون یکی از دوستام مشاورش خوب نبود .همش بد می گفت وقتی نتیجه منو دید اومد با مشاور من الان داره استفاده می کنه اونم الان راضیه
من در مورد دمنوشها میتونم راهنماییتون کنم
من حدودا۳۰کیلو اضافه وزن دارم سنمم کمه ۲۰سالمه افسرده شدم همه راه امتحان کردم وزن کم کردم ولی از ۸۰تکون نمیخورم حالا میخوام دمنوش نیوشا بگیرم ولی واقعا سخته برام اعتماد کردن میشه کمکم کنید اونایی ک تجره دارن...؟
اون اشتها وحشتناکی که به غذا داشتم دیگه ندارم
کم خوابی م تنظیم شده .اطرافیانم هم میگن شدیدا رنگ پوستم تغییر کرده و بهتر شده
لطفا اگه نتیجه نگرفتین از مصرف ش، اول به اشکالات کار خودتون رجوع کنین
تمام اینا تبلیغ هستش اصلا توجه نکنین به این دمنوشها. دیگه این ثابت شده هست که لاغری فقط با ورزش و درست خوردن و تمام این تیلیغ ها برای کسانی هست که حالشو ندارن ورزش کنن . خواهش میکنم به فکر سلامتیتون باشین به این حرفها توجه نکنین. سلامتی چیزی نیست که بشه بازیچه گرفتش
این دمنوشها فقط تبلیغ هست فقط تبلییییییییییییغ
روبدن هرکس متفاوت جواب میده یکی ممکنه با ی ماه استفاده ۱۰ کیلو لاغر کنه یکی هم با ۱ماه استفاده اون نتیجه رو نمیگیره.در کنار دمنوش رژیم غذایی درست و ورزش باید باشه.این نیس شما دمنوش استفاده کنی و پرخوری کنی ب امید اینکه لاغر شی حتما باید غذات تعادل داشته باشه.