سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

رفع استرس در ۴۰ ثانیه/ با دیدن این عکس ها ۱۰۰ درصد حالتان خوب می شود

تحقیقی نشان داده است که مشاهده تعدادی تصویر به مدت 40 ثانیه تنش‌های عصبی را به کلی از بین برده و تمرکز را تقویت می‌کند.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دانشمندان بر این باورند گشت و گذار در طبیعت از آثار روحی و روانی مثبتی برخوردار بوده و آدمی را از درون التیام می‌دهد.  افراد صاحب‌نظر در توصیف این امر می‌گویند رفتن به دل طبیعت بیش از هر مکان دیگری روح آدمی را جلا داده و باعث شروع واکنش‌های مثبتی در مغز انسان می‌شود.

اکنون محققان از مسئله جالب‌تری در خصوص تأثیر طبیعت بر انسان پرده برداشته‌اند. آنها می‌گویند: حتی نگاه کردن به «تصاویر» طبیعت تمرکز را افزایش داده و تنش‌های عصبی را از بین می‌برد.

بر اساس تحقیقی که به تازگی صورت گرفت، افراد با 40 ثانیه نگاه کردن به تصاویر خاصی می‌توانند تمرکز خود را بهبود بخشیده و از استرس رهایی یابند.

حال از شما دعوت می‌کنیم به مدت 40 ثانیه تصاویر زیر را مشاهده و بر روی آنها تمرکز کنید. اگر شما هم جزء افرادی هستید که با دیدن این عکس‌ها از درون احساس آرامش می‌کنید، این تصاویر را پرینت و بر دیوار اتاقتان نصب کنید.
















منبع: Lifehack.org

پایان پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۴
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۲۳:۳۸ ۰۹ شهريور ۱۳۹۵
خیلی عالی بودمرسی
ناشناس
۲۳:۳۸ ۰۹ شهريور ۱۳۹۵
خیلی باحال بود
ناشناس
۰۹:۵۶ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
سپاس واقعا تاثیر گذاره
ناشناس
۰۹:۳۲ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
واقعاتاثیرگذاربود ممنون
ناشناس
۰۹:۲۵ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
خیلی قشنگه کیف کردم. طبیعت حرف نداره. وقتی کنار یه درخت ایستادی انگار سنگ صبوره. در کنار عکسهای زیباتون ای کاش عکسی از کویر هم میگذاشتید. کویر هم بی نظیره.
ناشناس
۰۹:۱۱ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
ممنون خیلی خوب بود
ناشناس
۰۸:۴۳ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
جالب بود تاثیر داشت
ناشناس
۰۷:۴۴ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
ممنون از باشگاهتون عالی بود
ناشناس
۰۰:۲۹ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
عالی عالی
ناشناس
۰۰:۰۵ ۰۸ شهريور ۱۳۹۵
عالی بود.
ناشناس
۲۳:۳۰ ۰۷ شهريور ۱۳۹۵
عالیه،واقعا تاثیر داره...
ناشناس
۲۳:۲۳ ۰۷ شهريور ۱۳۹۵
دگرگون شدم کلا..
ناشناس
۲۲:۵۹ ۰۷ شهريور ۱۳۹۵
محشره عالیه
ناشناس
۲۲:۵۵ ۰۷ شهريور ۱۳۹۵
پنجمین عکس خیییلی زیباس