به گزارش
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان؛گوجه فرنگی برای تقویت بینایی بسیار مفید و موثر است همچنین به رشد و ترمیم استخوان ها بخصوص در کودکام کمک زیادی میکند.
گوجه فرنگی خام منبع خوبی ازویتامین های A وB، فیبر و املاح است و کالری کم و مزه خوبی دارد.
گوجه فرنگی بعد از لیموترش بیش از سایر میوه‌ها ویتامین C دارد و مقدار زیادی فسفر، آهن، سیلیس و کلسیم دارد.
گوجه فرنگی به علّت دارا بودن ویتامین‌های A ، B، C، K و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن در تأمین انرژی و تقویت بدن نقش موثری ایفاء می کند. به جذب آهن كمك كرده و برای كمخونی مفید است.
كسانی كه آب مرواريد دارند از گوجهفرنگی استفاده كنند. کسانی که درد های عصبی دارند میتوانند با مصرف این میوه تا حد زیادی درد خود را تسکین دهند.
در خوردن گوجهفرنگی افراط نشود چون امكان توليد سنگ مثانه را دارد.
خوردن گوجهفرنگی برای بيماری تصلب شرايين مفيد است.كسانی كه غلظت خون دارند از گوجهفرنگی استفاده كنند.
انتهای پیام/