به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شاید شما نیز تجربه کرده باشید که برخی افراد به گونه‌ای در یک جمع صحبت می‌کنند که توجه همه را به خود جلب می‌کنند و افراد از صحبت کردن با آن‌ها لذت می‌برند. خوب صحبت کردن و موثر سخن گفتن آرزوی هر فرد بالغی است که با توجه به برخی نکات و به کار گیری آن‌ها می‌تواند بسیار ساده و دست‌یافتنی باشد.
هنگام صحبت کردن...
سر خود را بالا بیاورید و با اعتماد به نفس صحبت کنید.
سعی کنید به صورت شنوندگان نگاه کنید و با آن‌ها ارتباط چشمی برقرار کنید.
راجع به هر مطلب، اطلاعات خود را در آن زمینه افزایش دهید تا با اعتماد به نفس صحبت کنید.
از خوردن مواد غذایی نفخ‌آور و خواب‌آور اجتناب کنید زیرا سبب تنش و کاهش اعتماد به نفس شما در سخنرانی می‌شود.
سعی کنید با صلابت و محکم برخی کلمات و جملات مهم را بیان کنید.
موسیقی و زیر و بمی صدایتان را حفظ کنید تا صحبت شما کسل‌کننده نشود.
خلاصه صحبت کنید و از بسط بیش از حد یک موضوع جلوگیری کنید و گزیده سخن بگویید.
به نظرات و صحبت‌های شنوندگان نیز توجه کنید و نظر آن‌ها را نیز جویا شوید.
به آراستگی خود توجه کنید.
بین کلماتتان سکوت و درنگ را فراموش نکنید.
از تند و بیش از حد بلند صحبت کردن بپرهیزید.
رعایت احترام و ادب را فراموش نکنید و در عین حال صمیمی باشید.
منبع: Healthy Holistic Living
انتهای پیام/