سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

همدان؛

زایمان طبیعی بدون درد با ورزش یوگا

یک متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان طبیعی با درد شدیدی همراه است وعده زیادی از خانم های باردار به خاطر ترس از زایمان طبیعی به سمت سزارین می روند که بسیار خطرناک است.

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ اکرم محمدی گفت: درد زایمان دردی است که بیشتر زنان از آن وحشت دارند در حالی که زایمان طبیعی برای حفظ سلامت مادران بسیار مهم است و امروزه می توان با انجام نوع خاصی از ورزش می توان این فرآیند را آسان کرد. 
                                                                
وی بیان کرد: در کلاس های یوگا آمادگی برای دوران حاملگی و زایمان آسان، راهنمایی های مفید برای طرز ایستادن، نشستن، دراز کشیدن، بلند شدن، راه رفتن، بلند کردن آَشیاء واستفاده از اوقات بی کاری برای ورزیده کردن عضلات کف لگن و تمام عضلات بدن و آمادگی برای انجام زایمان آسان آموزش داده می شود.  
              
  اکرم محمدی تاکید کرد: انجام یوگا برای زنان باردار بی خطر است و می تواند به مادر برای آمادگی برای زایمان کمک فراوانی کند.

وی ادامه داد: تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر بروز حرکت غیر ارادی در جنین پارگی کیسه آب، یا بروز انقباضات زود هنگام شکمی در مادران مشاهده نشده است.

انتهای پیام/ز

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.