به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ اکرم محمدی گفت: درد زایمان دردی است که بیشتر زنان از آن وحشت دارند در حالی که زایمان طبیعی برای حفظ سلامت مادران بسیار مهم است و امروزه می توان با انجام نوع خاصی از ورزش می توان این فرآیند را آسان کرد. 

                                                                
وی بیان کرد: در کلاس های یوگا آمادگی برای دوران حاملگی و زایمان آسان، راهنمایی های مفید برای طرز ایستادن، نشستن، دراز کشیدن، بلند شدن، راه رفتن، بلند کردن آَشیاء واستفاده از اوقات بی کاری برای ورزیده کردن عضلات کف لگن و تمام عضلات بدن و آمادگی برای انجام زایمان آسان آموزش داده می شود.  
              
  اکرم محمدی تاکید کرد: انجام یوگا برای زنان باردار بی خطر است و می تواند به مادر برای آمادگی برای زایمان کمک فراوانی کند.

وی ادامه داد: تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر بروز حرکت غیر ارادی در جنین پارگی کیسه آب، یا بروز انقباضات زود هنگام شکمی در مادران مشاهده نشده است.