به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ یزدی در گفتگو با خبرنگار ما اظهار داشت: خانم یا آقایانی که اضافه وزن دارند در کنار فعالیت های که دارند باید رژیم غذایی متعادلی را رعایت کنند.
وی اضافه کرد: بهتر است ورزش را از پیاده روی در آب آغاز کنند تا مفاصل شان از حالت تنبلی وخشکی خارج شود و برای پیاده روی در خشکی آمادگی پیدا کنند.انتهای پیام/ی