وی افزود: اشخاصی هم وجود دارند که دارای افکار ناکارآمدی بوده و مایل به تغییر آن هستند.
نصری خاطرنشان کرد: پذیرش ویژگیهای شخصیتی، تجربیات، عملکردها و حتی افکاری که از ما سرزده به منزله پذیرش خویشتن است چراکه این موارد از ما سرزده است.
این روانشناس تاکید کرد: البته ما باید سعی کنیم که افکار منفی را از خود دور کرده و مثبت اندیش باشیم.
وی تصریح کرد : ما باید ضمن توجه به نقاط مثبت خود، بپذیریم که در کنار ویژگیهای مثبت خطاهایی داریم که مسئولیت آنها به عهده خود ماست.
انتهای پیام/