سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

کچلی به دست خودمان

ریزش مقدار مشخصی از مو یعنی بین 150 تا 200 عدد در روز طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

دکتر پوررضا متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مجعد بودن موهای بعضی از مردم به خاطر ترتیب‌بندی خاص فولیکول‌های موی آنها و در نهایت، ساختار ژنتیکی‌شان است که قرارگیری در آب و هوای مرطوب، این شرایط را زیاد می‌کند.

وی در خصوص این نکته که چه کارهایی برای سلامت مو مفید است،‌ گفت: آبکشی موها با آب سرد و یا آب گرم فرق دارد زیرا آب گرم موجب باز شدن کوتیکو‌ل‌ها شده، و آن را زمخت و بدشکل و همچنین بیش از حد خشک می‌کند.

وی درباره تغذیه برای رشد موها نیز گفت: برای داشتن موهای سالم، خوردن ماهی و مغزها نقش اساسی دارد.

وی در این باره گفت:‌ مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیبا را تضمین می‌کنند چون برخی ماهی‌ها دارای پروتئینی به نام امگا 3 هستند که به حفظ سلامت مو کمک شایانی می‌کند همچنین برخی سبزیجات و حبوبات حاوی ویتامین‌های زیادی هستند که به سلامت مو کمک می‌کند.

وی درباره رژیم‌های لاغری گفت: رژیم‌های لاغری به تنهایی نقش چندانی در ریزش موها ندارند ولی اگر رژیم‌های خیلی سفت و سختی اتخاذ شود، با کاهش مواد مغذی دریافتی باعث ریزش مو خواهد شد.

انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.