به گزارش خبرنگار كلينيك گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ همیشه این ادعا وجود داشته که شیر منبع غنی کلسیم است اما باید گفت: کلسیم موجود در شیر حیوانات برای سلامتی مناسب نبوده و دیر جذب می‌شود.
حال در اینجا به برخی مشکلاتی که با خوردن شیر گاو به وجود می‌آید اشاره می کنیم.
1-شکستگی استخوان
مطالعات پزشکی نشان می‌دهد زنانی که به مقدار بالایی شیر لبنیاتی مصرف می‌کنند در مقابل دیگر زنانی که کمتر شیر می نوشند بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
2- سرطان پروستات
برخی مشاهدات حاکی از آن است که مصرف محصولات لبنیاتی خطر ابتلا به این سرطان را در مردان به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
3- هضم سخت لاکتوز
شیر گاو حاوی شکری به نام لاکتوز می‌باشد که هضم آن برای بسیار سخت و دشوار است این مشکل با علائمی چون حالت تهوع و گرفتگی عضلات همراه خواهدبود همچنین این موضوع می‌تواند علائم دهانی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
4- آکنه
در هر دو جنسیت دختر و پسر مصرف انواع شیرهای گاوی با بروز آکنه‌ها همراه است.
5- افزایش وزن
بر اساس مطالعات جدید مصرف بیش از حد شیر با اضافه وزنی افراد همراه است. همچنین باید افزود، افرادی که مصرف شیر را جایگزین سودا می‌کنند به هیچ عنوان کاهش وزن نخواهند داشت.
انتهای پیام/