وی افزود: نوشابه از مواردی همچون آب و گاز تشکیل شده و ویتامین ندارد و در واقع مثل: شربت‌هایی هستند که در خانه درست می‌کنیم.
متخصص تغذیه گفت: کسانی که می‌خواهند از نوشابه استفاده کنند هفته‌ای دوبار باید باشد.
این متخصص تغذیه گفت: تنها استفاده از نوشابه در ایران منع نمی‌شود بلکه پزشکان تغذیه در کل دنیا به مصرف کم نوشابه اشاره دارند.
گفتنی است: به هفت دلیل نباید از نوشابه استفاده کرد. آن دلایل شامل:
1- نوشابه عامل افزایش فشارخون است.
2- نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می‌کند.
3- نوشابه خطر سکته را افزایش می‌دهد.
4- نوشابه گاز‌دار موجب پوکی استخوان می‌شود.
5- نوشابه‌های گاز‌دار عامل اصلی پوسیدگی دندان‌ها هستند.
6- نوشابه موجب افزایش سرطان لوزالمعده می‌شود.
7- نوشابه باعث افزایش سنگ کلیه می‌شود.
انتهای پیام/