سایر زبان ها

  • افغانستان
  • العربیه
  • English

    • صفحه نخست

  • صفحه نخست
  • عناوین کل اخبار

    • سیاسی

  • گروه سیاسی
  • مجلس
  • دولت
  • احزاب و تشکل‌ها
  • دفاعی امنیتی
  • سیاست خارجی
  • امام و رهبری
  • برنامه‌های ویژه خبری
  • عناوین کل اخبار سیاسی

    • بین‌الملل

  • گروه بین‌الملل
  • بین‌الملل
  • ایران
  • خاورمیانه
  • اروپا و آمریکا
  • اقتصاد بین الملل
  • داعش
  • کافه بین‌الملل
  • عناوین کل اخبار بین‌الملل

    • ورزشی

  • گروه ورزشی
  • فوتبال و فوتسال
  • توپ و تور
  • پایه و آبی
  • کشتی و رزمی
  • دنیای ورزش
  • المپیک ۲۰۲۴
  • سایر حوزه ها
  • عناوین کل اخبار ورزشی

    • اجتماعی

  • گروه اجتماعی
  • شهری
  • حوادث و انتظامی
  • رفاه و تعاون
  • محیط زیست
  • حقوقی قضایی
  • ازدواج و خانواده
  • نظام وظیفه
  • عناوین کل اخبار اجتماعی

    • اقتصادی

  • گروه اقتصادی
  • بانک و بیمه
  • بورس
  • صنعت ، تجارت و کشاورزی
  • اقتصاد و انرژی
  • مسكن
  • راه و شهرسازی
  • نبض بازار
  • استخدام
  • عناوین کل اخبار اقتصادی

    • فرهنگی هنری

  • گروه فرهنگی هنری
  • تلدیو
  • رادیو تلویزیون
  • سینما و تئاتر
  • موسیقی و هنرهای تجسمی
  • تکیه حسینی
  • قرآن و عترت
  • میراث و گردشگری
  • ادبیات
  • ساير حوزه ها
  • عناوین کل اخبار فرهنگی هنری

    • علمی پزشکی

  • گروه علمی پزشکی
  • دانشگاه و كنكور
  • آموزش و پرورش
  • بهداشت و درمان
  • کلينيک
  • فناوری
  • علوم فضایی و نجوم
  • دانلود نرم‌افزار
  • عناوین کل اخبار علمی پزشکی

    • فیلم و صوت

  • گروه فیلم و صوت
  • فیلم و صوت
  • گزارش استان ها
  • آموزشی
  • عناوین کل اخبار فیلم و صوت

    • عکس

  • گروه عکس
  • خبری
  • استان‌ها
  • مستند
  • ورزشی
  • بین الملل
  • کاریکاتور
  • عناوین کل اخبار عکس

    • استان ها

  • گروه استان ها
  • آذربایجان شرقی
  • آذربایجان غربی
  • اردبیل
  • اصفهان
  • البرز
  • ایلام
  • بوشهر
  • چهارمحال و بختیاری
  • خراسان جنوبی
  • خراسان رضوی
  • خراسان شمالی
  • خوزستان
  • زنجان
  • سمنان
  • سیستان و بلوچستان
  • فارس
  • قزوین
  • قم
  • کردستان
  • کرمان
  • کرمانشاه
  • کهگیلویه و بویراحمد
  • گلستان
  • گیلان
  • لرستان
  • مازندران
  • مرکزی
  • هرمزگان
  • همدان
  • یزد
  • مهاباد
  • آبادان
  • استان‌ها
  • عناوین کل اخبار استان ها

    • شهروند خبرنگار

  • گروه شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار
  • عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار

    • وب‌گردی

  • گروه وب‌گردی
  • وبگردی
  • خواندنی‌ها
  • مجله سرگرمی
  • اخبار داغ
  • مناسبتی
  • عناوین کل اخبار وب‌گردی

    • سایر بخش‌ها

  • درباره ما
  • آرشیو
  • پیوندها
  • جستجو
  • تماس با ما
  • اوقات شرعی
  • آب و هوا
  • نظرسنجی
    • باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛

    میوه‌ها و سبزیجات را متناسب با گروه خونی خود مصرف کنید

    افراد برای بدست آوردن بسیاری از ویتامین‌ها، باید از رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود استفاده کنند.

    به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان  گروه علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد از کودکی تا میانسالی به ویتامین‌های موجود  در سبزیجات و میوه‌ها نیازمند هستند اما واقعا کدام از میوه‌ها سبزیجات برای گروه خونی مناسب است؟ 

    گروه خونی A
    مرتضی صفوی متخصص تغذیه در اینباره می‌گوید: دارندگان گروه خونیA از دیر باز به نام گروه کشاورزان معروف بوده‌اند.بنابراین به این گروه توصیه می‌شود که از سبزیجات به صورت طبیعی یا خام یا بخار پز مصرف کنند تا کلیه فواید آن حفظ شود. 

    گروه خونی B
    صفوی بیان کرد: دارندگان گروه خونیB بهتر است از سبزیجات برگ‌دار حاوی منیزیم مخصوصا برای کودکان مبتلا به اگزما استفاده کنند. 

    وی ادامه داد: اکثرا میوه‌ها برای گروه خونی B، مفید هستند. اما افرادی که عادت به خوردن گوشت و لبنیات ندارند می‌توانند از آناناس ها برای هضم غذایی خود استفاده کنند. 

    گروه خونی AB 
    این متخصص تغذیه گفت: دارندگان گروه خونی AB، سبزیجات تازه، منبع مناسبی برای جلوگیری بیماری‌های سرطان و قلبی این افراد است، همچنین افراد گروه AB فرصت انتخاب تقریبا کلیه سبزیجات را دارا هستند. 

    وی در رابطه با دارندگان گروه خونی O  بیان کرد: به این افراد توصیه می‌شود از سبزیجات تیره مثل اسفناج و بروکلی استفاده کنند همچنین از میوه‌هایی مانند خربزه،‌طالبی، پرتغال ، توت فرنگی و نارنگی اجتناب کنند.




    گزارش از مه‌سیما بیتاژیان



    انتهای پیام/ 

    برچسب ها: میوه ، گروخ خونی ، ویتامین ، رژیم غذایی
    خبرهای مرتبط
    زردی نوزاد این خطرات را به همراه دارد
    جدی گرفتن مواد غذایی متناسب با گروه خونی
    بيش از 7 هزار تهرانی در ایام نوروز خون اهدا كردند
    رئیس آزمایشگاه انجماد خون ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران:
    13 گروه خونی نادر در ایران کشف شد/آزمایش نمونه خون 35 هزار اهدا کننده در 4 سال گذشته
    باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
    اهدای خون به شکرانه داشتن خونی سالم
    تبادل نظر
    آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
    نظرات کاربران
    انتشار یافته: ۵
    در انتظار بررسی: ۰
    سمیه
    ۱۸:۵۹ ۲۰ خرداد ۱۳۹۴
    گروهAگروه کشاورزان ؟دلیل نامگذاری چیه نکنه این گروه بیشتر گیاه خوارند
    ناشناس
    ۱۲:۵۸ ۲۰ خرداد ۱۳۹۴
    چی بود این گروه خونی o کو چی نوشتید خدا وکیلی هیچی نبود بنویسید
    ناشناس
    ۱۲:۵۸ ۲۰ خرداد ۱۳۹۴
    چی بود این گروه خونی o کو چی نوشتید خدا وکیلی هیچی نبود بنویسید
    ناشناس
    ۱۲:۵۸ ۲۰ خرداد ۱۳۹۴
    چی بود این گروه خونی o کو چی نوشتید خدا وکیلی هیچی نبود بنویسید
    ناشناس
    ۱۲:۵۸ ۲۰ خرداد ۱۳۹۴
    چی بود این گروه خونی o کو چی نوشتید خدا وکیلی هیچی نبود بنویسید