وی ادامه داد: افراد هر چه دوست دارند در حد تعادل آن و آگاهی از سالم بودن آن می‌توانند استفاده کنند که بعداً با استفاده از تنقلات زیاد و نمک‌دار باعث چاقی آنها نشود البته بهتر است تنقلات و مواد غذایی که نمک‌دار است را از منوی سفری خود حذف کنید.
راست منش خاطر نشان کرد: بعضی غذاها همچون فست فود که البته نمی‌توان جزو غذای ممنوعه قرار داد در حد معمول ایراد ندارد.
انتهای پیام/