وی ادامه داد: مثلاً یک شاطر نانوایی به دلیل محیط کار خود نیاز به آب زیادی دارد. در مقابل آن فردی که در محیط بسته با رطوبت مناسب و هوای مطلوب قرار دارد به طبع تأمین آب مصرفی آن در مقابل آن شاطر نانوا فرق دارد که می‌تواند کمبود آن را با مصرف میوه‌های آب دار مانند سیب، پرتقال، هلو و... البته به میزان کافی ویا با مصرف آب جبران کرد.
راست منش خاطر نشان کرد: پس نیاز آب بدن تابع فعالیت، شغل، محل کار و حالت فیزیولوژی در افراد است.
انتهای پیام/