نیاز به آب آشامیدنی در ایام نوروز
همراه داشتن آب معدنی در طول سفر بسیار مناسب است.
رضا راست منش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افرادی که مسافر هستند از یک منطقه با بهداشت بالا به بهداشت پایین و یا از یک منطقه با بهداشت پایین به بهداشت بالا می روند. به خاطر تغییر در مواد غذایی که استفاده می‌کنند و میکروب‌های روده امکان اسهال و عفونت وجود دارد که این مسئله در بچه‌ها بیشتر پیش می‌آید.
وی ادامه داد: البته آب‌های معدنی با قیمت‌های معقول وجود دارد که افراد می‌توانند با خود ببرند.
راست منش بیان کرد: وقتی آب نباشد فرد مسافر در هر مکانی در مسیر راه در صورت نیاز به آب مجبور به استفاده از آب آن منطقه می‌کند و چون به آب آنجا و الکترولیت‌های آن منطقه عادت نکرده در اصل پتانسیلی برای آلودگی و رشد میکروب در افراد می‌باشد پس همراه داشتن آب معدنی ایده‌ی مناسبی است مثل این که در زمستان زنجیر چرخ به همراه داشته باشیم می‌توان یک لیتر آب آشامیدنی نیز همیشه در ماشین به همراه داشته باشیم.
وی تصریح کرد: معمولاً قسمت عمده‌ی آب بدن نوزادان از شیر مادر تأمین می‌شود. مگر نیاز به استفاده از شیر خشک باشد که باید آب معدنی استفاده شود البته آن نیز قبل از مصرف باید جوشانده شود.
انتهای پیام/
