به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ در اکثر کشورهای دنیا رژیم غذایی مخصوص اهالی آن کشورها وجود دارد که برخی از این رژیم‌های غذایی بسیار غیر استاندارد و غیر اصولی هستند.
گفتنی است، از جمله رژیم غذایی غیر استاندارد رژیم خام خوری است که چون بدن به مواد پخته نیاز دارد و مواد غذایی پخته در اثر حرارت میکروب‌ها و باکتری‌هایشان را از دست داده‌اند برای سلامتی بسیار مفید است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله دیگر رژیم‌های غذایی غیر استاندارد که به ویژه در کشورهای اروپایی رواج فراوان دارد رژیم میوه، حبوبات و دانه‌ها است که در اثر این رژیم افراد دچار فقر آهن می‌شوند.
یکی دیگر از رژیم‌های غذایی غیر استاندارد رژیم غذایی براساس گروه خونی است که این رژیم غذایی اصلا استاندارد نیست و بدن به تمام مواد غذایی و ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.
رژیم غذایی آب و یا رژیم غذایی تنها براساس گریپ فروت از جمله دیگر رژیم های غذایی بی ارزش است.
انتهای پیام/