وی با اشاره به اینکه بهترین روش مقابله با سردرد پیشگیری از وخیم شدن آن است، تصریح کرد: بهتر است از عواملی که موجب بروز سردرد می‌شوند تا حد امکان پرهیز کرد و در واقع احتمال بروز سردرد را در خود کاهش داد.
ترابیان‌زاده افزود: مصرف کم‌آب، رژیم‌های غذایی سخت و مصرف برخی از مواد اعتیاد آور و هم‌چنین نداشتن تحرک کافی و فعالیت ورزشی، از عوامل مهم بروز سردرد است.
وی با بیان این که اغلب سردردها چندان طولانی نیستند، تأکید کرد: بر طبق بررسی‌ها، بیش از 80 درصد سردردها نشانه‌ی مشکلی جدی نیستند و اگر با عارضه دیگری همراه نباشند، پس از مدت زمان کوتاهی بهبود می‌یابند.
ترابیان زاده خاطر نشان کرد: افرادی که به طور مکرر دچار سردرد می‌شوند، نباید ناامید شوند چرا که با مراجعه به موقع به پزشک و استفاده از برخی رو‌ش‌های درمانی، احتمال بهبودی کامل آن‌ها تا حد بسیار زیادی وجود خواهد داشت.
انتهای پیام/