سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

قابل توجه دیابتی‌ها؛

منابع قندی طبیعی را در نوروز از یاد نبرید

دیابتی‌ها باید در طول ایام نوروز مواد طبیعی قندی از جمله خرما و یا توت را فراموش نکنند.

خدیجه رحمانی کار‌شناس ارشد تغذیه در خصوص مصرف شیرینی برای دیابتی‌ها در گفتگو با خبرنگار  بهداشت ودمان باشگاه خبرنگاران گفت: دیابتی‌ها در صورتی می‌توانند از شیرینی‌ها استفاده کنند که به طور مثال از مصرف غلات در روز بکاهند. 

وی افزود: به طور متوسط مصرف سه تا چهار عدد خرما، دو قاشق غذاخوری کشمش و یا توت برای دیابتی‌ها مانعی ندارد و می‌توانند در صورت عدم مصرف آن‌ها از یک عدد شیرینی استفاده کنند. 

وی اظهار داشت: معادل سازی حدودی توسط خود افراد باید صورت گیرد و بهتر است از منابع قندی طبیعی استفاده کند و کمتر از انواع شیرینی‌ها و شکلات‌ها استفاده کنند تا سلامتی دیابتی‌ها حفظ شود.

انتهاي پيام/
برچسب ها: خرما ، کشمش ، شیرینی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.