سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

کدام چای برای کودک شما مناسب است

مصرف چای همه‌ی گروه‌های سنی را در برمی‌گیرد،اما در کودکان به مقدار مناسب مصرف آن ایرادی ندارد.

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف چای همه گروه‌های سنی را دربرمیگیرد، اما در کودکان به مقدار مناسب مصرف آن ایرادی ندارد.

وی در ادامه افزود: چای به خاطر ترکیبات فلوئور و فلوراید برای دندان کودکان مفید است.

وی توصیه کرد: چای سبز به دلیل مقدار آنتی‌اکسیدان موجود در خود برای کودکان در مقایسه با چای سیاه مفید است و بهتر است که در صورتی که چای سیاه هم مصرف می‌شود به صورت کمرنگ استفاده شود.

کیمیاگر مصرف چای را  برای کودکان زیر 1سال بلامانع دانست و اظهار داشت :از 3سالگی به صورت چای شیرین می‌توان چای رابه میان وعده‌های کودکان به عنوان نوشیدنی اضافه کرد.

وی اذعان داشت: چای حاوی مواد محرک است که باعث افزایش ضربان قلب، پوسیدگی دندان و عدم جذب آهن در کودک‌ تان می‌شود که بهتراست به ندرت مصرف شود.

وی ذکر کرد: مصرف چای باعث اختلال خواب می‌شود و این مطلب که مصرف مداوم آن باعث کاهش وزن در کودک مان می‌شود غیرقابل تأیید و ثبت نشده است.

وی در پایان بهترین نوشیدنی را برای کودک شیر و آب‌میوه‌های بدون قند دانست.

انتهای پیام/

برچسب ها: کودک ، وعده ، نوشیدنی ، چای
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.