سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

قابل توجه خانم ها؛

بیشتر از شوهرتان بخوابید

اجازه بدهید دیگران شما را به تنبلی و "خوش خوابی" متهم کنند اما شما به عنوان یک زن حق دارید که ساعات خوابتان بیشتر از سایر اعضای خانواده باشد.

 به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ به عقیده پژوهشگران مغز زنان همه فن حریف است و این قابلیت آنها را پر خواب می کند زنان چون مغزشان عملکرد بیشتری دارد بیشتر احساس خستگی و کسالت می کنند.

بررسی ها نشان می دهند مغز پر کار زنان برای بازیابی توانایی هایش به زمان بیشتری برای خواب نیاز دارد  و از نظر محققان زنانی که کم خوابند و یا فرصت کافی برای استراحت کردن ندارند بیشتر احتمال افسردگی در آن ها وجود دارد.

نتایج مطالعات نشان می دهند، کمبود خواب در زنان باعث ایجاد "بیماری های قلبی" و "سکته مغزی" می شود و مغز زنان بعد از استراحت به میزان 60 درصد بیشتر از ساعات "کسالت" و "بی حوصلگی" گیرایی دارد.

انتهای پیام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.