سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

ويتاميني مخصوص درخشان شدن موهاي سر!‌

از بين انواع ويتامين‌ها برخي داراي خواص منحصر به فردي براي زيبايي پوست و مو هستند كه لازم است افراد مصرف آن‌ها را در "برنامه غذايي" خود قراردهند.

علي موسوي،‌ متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت:‌ مواد غذايي كه حاوي مقدار زيادي "ويتامين B" بوده براي براق كردن موي سر بسيار مفيد هستند كه اين ويتامين در مواد غذايي گوناگوني وجود دارد.

وي افزود: ويتامين B در تخم مرغ،‌ شير، گوشت و سبزيجات به وفور يافت مي‌شود كه در براق‌تر شدن موها تأثير بسيار زيادي دارد.

وي تصريح كرد: افرادي كه پوستشان خشك مي‌شود به راحتي مي‌توانند با خوردن ماهي اين مشكل را رفع كنند.

وي اذعان داشت:  اگر مايل به داشتن پوستي شاداب و براق هستيد بهتر است از مقدار زيادي آب استفاده كنيد. چراكه آب سموم را از بين مي‌برد و موجب مرطوب نگه‌داشتن پوست مي‌شود.

وي در خاتمه گفت:‌ با خوردن گوجه فرنگي مي‌توانيد از "سرطان پوست" پيشگيري كنيد چرا كه حاوي سه آنتي اكسيدان مهم ضد سرطان است. 

 انتهاي پيام/
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.