به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ اولین نکته برای شکست خجالت این است که همواره از "شکست‌های" موجود در زندگی‌یتان "ناامید" نشوید و از آنها درس و عبرت بگیرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند افراد نیازمند کلاس‌های کسب مهارت در طول زندگی‌شان هستند تا بتوانند فن بیان و حرف زدن را بیاموزند و بتوانند فعالیت‌های جمعی را بر تنهایی ترجیح دهند.
گفتنی است با فکر کردن به "گرفتاری‌ها" و مشکلات دیگران و ایجاد راه‌حل‌هایی مناسب برای مشکلات شخصی خودتان از مسائلی هستند که خجالت را در شما از بین می‌برند و به شما "حس اعتماد به نفس" می‌دهند.
گفتنی است در جمع با ایجاد موضوع و بحث‌های جدیدی که با روحیه شما تطابق زیادی دارد می‌توانید صحبت را به پیش بکشید و از گوشه‌گیری و تنهایی در جمع‌ها جلوگیری کنید.
انتهای پیام/