وي افزود: انجير داراي مقدار زيادي كلسيم نيز است به گونه اي كه در 224 گرم انجير 79 ميلي گرم كلسيم وجود دارد.
ابوالحبيب اظهار داشت: انجير براي تقويت كودكاني كه داراي بدن ضعيفي هستند و استحكام استخوان ها و همچنين كم خوني بسيار مفيد است.
وي ميزان كلسيم موجود در انجير را با ميزان كلسيم موجود در شيرا يك سان دانست و گفت:كلسيم موجود در انجير باعث افزايش استحكام استخوان ها و پتاسيم موجود در اين ميوه باعث كاهش دفع كلسيم از طريق ادرار مي شود.
ابوالحبيب تصريح كرد: انجير از پوكي استخوان جلوگيري كرده و همچنين به خاطر وجود قند فراوان باعث فعاليت سلول ها و توليد انرژي زياد در بدن مي شود./ع2