میترا زارتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: برخی از افراد زمانی که احساس فقر آهن می کنند بدون اینکه از پزشک مشورتی بگیرند از مکمل های حاوی آهن استفاده می کنند و تصور می کنند که این امر برای بدنشان مفید است چرا که این امر باعث بروز بسیاری از مشکلات می شود.
وی افزود: استفاده بیش از حد از قرص آهن باعث ایجاد نقص سیستم ایمنی بدن می شود و احتمال عفونت را نیز در بدن افزایش می دهد.
وی در ادامه گفت: والدینی که به فرزندان خود بیش از حد قرص آهن و شربت آهن می دهند احتمال بروز بیماری هایی همچون سرما خوردگی، عفونت های دستگاه تنفسی و عفونت های گوارشی در آن ها بیشتر می شود.
وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد آهن، باعث می شود رادیکال های آزاد در بدن افزایش یابند که در نهایت موجب سرطانی شدن سلول ها می شود .
وی عنوان کرد: افزایش لخته شدن در عروق رادیکال آزاد ارتباط مستقیمی دارد که باعث سکته های قلبی و مغزی می شود.
وی اذعان داشت: مکمل های مولتی ویتامینی که وجود دارند برای سنین خاص کاربرد دارد که بایستی تنها با تجویز پزشک معالجم استفاده شود.
وی در خاتمه گفت: مصرف هر یک از مکمل ها بایستی با مشورت از پزشک استفاده شود که در این صورت مشکلی برای فرد پدیدار نمی شود./ح