خليل
صداقت پيشه متخصص پوست و مو در گفتگو با
خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران در
مورد تاثير مصرف ويتامين ها بر پوست گفت: مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين
هاي گوناگون براي پوست بسيار اهميت دارد ولي مصرف ويتامين ث تنها ويتاميني
است كه به طور مستقيم موجب تقويت پوست و تغيير رنگدانه هاي پوست مي شود.
وي
در ادامه افزود: افرادي كه تمايل دارند پوستي روشن و شفاف داشته باشند
بايد از سبزيجات، ميوه ها و مواد غذايي حاوي ويتامين ث به مقدار فراوان
استفاده كنند.
صداقت پيشه ياد آور شد: مصرف ويتامين E نيز تاثير بسيار
كمي در شفافيت پوست به طور غير مستقيم داشته و پوست را در مقابل تماس با
آفتاب محافظت مي كند.
وي تاكيد كرد: كمبود ويتامين به اندازه تماس شديد
پوست با آفتاب و اشعه ماوراي بنفش نمي تواند اثر تخريبي بر روي پوست داشته
باشد./ع2