عباسپور
دانش آموخته مقطع كارشناسي ارشد فيزيوتراپي در گفتگو با
خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران افزود: افسردگي پس از زايمان معمولا در خلال يك ماهه نخست پس از
وضع حمل آغاز مي شود اما حتي مي تواند تا 6 ماه بعد نيز به تعويق بيافتد.
وي گفت: دوران بارداري با تغييرات زياد فيزيكي و آناتوميكي در بدن مادر همراه است و در اين راستا كارآيي انقباضي نيز كاهش مي يابد.
عباسپور اظهار داشت: در دوران بارداري عضلات كف لگن نيز در نتيجه تحمل وزن زياد حدود 2/5 سانتي متر دچار افتادگي مي شود.
وي
تمرينات دوران بارداري با رعايت ملاحظات لازم، بخصوص در دوره اول بارداري و
براي افراد باردار پرخطر، در حفظ پوسچر و ثبات ستون فقرات، برگشت سريع
قدرت عضلات شكمي و كف لگن مؤثر دانست.
عباسپور با توجه به مشاهدات در
سال هاي اخير گفت: نتايج نشان داده كه در سال هاي اخير تعداد زنان بارداري كه
تمرينات منظمي را در اين دوران انجام مي دهند، از جنين با وضعيت بهتري
برخور دارند و اثرات منفي در آنها نيز كاهش مي يابد.
اين فيزيوتراپيست همچنين اظهار داشت :در بررسي هاي بعمل آمده مشخص شده كه زنان پس از
بارداري، بخصوص بعد از اولين بارداري احساس بدي درباره خود و نوزادشان
دارند و تمرينات دوران بارداري و پس از آن با كاهش افسردگي مؤثر واقع شود./ع2