به گزارش خبرنگار علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران، پژوهش هاي جديد دانشمندان نشان داده سلول هاي خاكستري مغز افرادي كه حداقل 10 كيلومتر در هفته پياده روي مي كنند، بيشتر از ديگران است.
محققان هميشه تأكيد كرده اند كه ورزش قابليت هاي مغز را بالا مي برد و با اين حال آزمايش هايي كه روي حيوانات انجام شده نشان مي دهد ورزش و انجام فعاليت هاي بدني باعث تشكيل رگ هاي خوني جديدي در مغز مي شود.
بيشتر بودن تعداد رگ هاي خوني در مغز يعني رسيدن اكسيژن و مواد مغذي بيشتر به سلول هاي مغزي، آزمايش هايي كه روي انسان ها نيز انجام شده حاكي از آن است كه ورزش همين تأثير را روي مغز انسان به جا مي گذارد پس همانگونه كه به فكر تغذيه و بازي هاي فكري هستيد، پياده روي را از ياد نبريد./ ح