سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

شیر تامین کننده 20 درصد پروتئین مورد نیاز بدن

نیم لیتر شیر 20 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد را تامین می کند و حاوی مقدار بسیار قابل توجهی از تمام اسید آمینه های ضروری است.

 احمد ساعدی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران گفت: شیر یک غذای کامل، و به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها نقش بسزایی در حفظ سلامتی دارد.

وی افزود: مهم ترین منبع تامین کلسیم که برای استحکام بخشیدن به استخوان ها، دندان ها و پوست به حساب می آید، شیر و فرآورده های لبنی می باشد.

وی اظهار داشت: پروتئین های موجود در شی منبع مهمی در جهت تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بدن هستند.

وی عنوان کرد: نیم لیتر شیر 20 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد را تامین می کند و حاوی مقدار بسیار قابل  توجهی از تمام اسید آمینه های ضروری  بدن است./ع2
برچسب ها: شیر ، لبنی ، آمینه
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.